Le déroulement des séances d'Art Thérapie
La première séance
La première séance permet de faire connaissance. Nous
explorons vos objectifs, vos besoins et vos goûts. Nous définissons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre (se libérer d’un
événement douloureux, retrouver la confiance en soi, observer un comportement
problématique…). Ce premier contact me permet de proposer le support le plus adapté (peinture, dessin, modelage…) et nous mettons en place ensemble votre chemin
thérapeutique. La fiche d’anamnèse reste confidentielle et me servira de point de référence pour les futures séances.
Nous réalisons ensuite une 1ère séance d'Art Thérapie.
J’explique en quelques mots ce que je propose de réaliser,
sur quel support, quels sont les outils à votre disposition. J’explique
également qu’il s’agit d’un espace sans jugement, de liberté d’expression,
qu’elle soit verbale ou non. C’est aussi important pour une séance individuelle
que pour une séance de groupe.
La première partie de la séance est réservée à la
musicothérapie. Elle permet de se mettre dans de bonnes conditions,
de découvrir et d’approfondir son espace intérieur de création. C’est une
première prise de contact avec sa créativité, par le son. Aucune connaissance en chant ou musique n'est requise.
La suite de la séance est consacrée à la création en
elle-même, sur le support proposé. Il peut s'agir de peinture, de dessin, de collage, de modelage. Aucune connaissance en art plastique n'est demandée, l'intérêt est de laisser la main nous guider et de lâcher "la tête". En tant qu’art thérapeute, je me mets alors
en retrait pour observer sans émettre de jugement.
Je vous guide dans votre moment créatif si vous en ressentez le besoin. En fin de
séance nous observons un temps de relaxation afin de se laisser imprégnr des bénéfices de la séance. Il peut s’agir de méditation, d’écoute
musicale, d’échange verbal, consultation d’images… Je conserve chaque création
réalisée pendant le déroulement du chemin thérapeutique, jusqu'au bilan.
Les séances suivantes
Les séances suivantes se déroulent sur la même base que la
première avec un temps musicothéapie, un temps création et un temps de
relaxation. Chaque séance permet d’observer la progression de votre chemin et
d’ajuster si besoin certains éléments.
Le bilan du chemin thérapeuthique
Lorsque le chemin est terminé (fin d’une série ou fin de la
thérapie), nous réalisons un bilan ensemble. Nous nous retrouvons devant la
série complète de vos créations réalisées au fil des séances et nous partageons sur votre ressenti, pouvons en tirer des conclusions, dégager un nouvel objectif. Vous avez ensuite le choix d’emporter vos créations ou de me les laisser. Si vous ressentez le besoin de continuer, nous mettons en place un nouvel objectif et un
nouveau chemin thérapeutique.
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